スタジオ併設のオーガニックカフェで体の中から美しく♪ 仙台「Rielat Cafe & Me time」
地下鉄青葉通一番町駅から徒歩約5分。「Rielat Cafe & Me time（リエラカフェアンドミータイム）」は、多くの車が行き交う五橋通り沿いにあります。オーナーの五十嵐リエさんは長年フィットネスインストラクターとして活躍し、エアロビック競技では全国優勝をしたことも。ご自身の経験から「食事と運動をベースに、健康的なライフスタイルを提案していきたい」と、オーガニックカフェ兼フィットネススタジオをオープンしました。
1日分の野菜がとれる！ヘルシーなランチセット
Rielat SPECIAL ランチセット（1620円）
フードにはできるだけオーガニックの材料を使い、野菜と肉のバランスを考えたメニューづくりをしています。素材そのもののおいしさを感じてもらえるようにと、味付けや調理法も日々試行錯誤しているのだそう。 おすすめは、サラダやスープ、カレーなどが付いた「Rielat SPECIAL ランチセット」。ボウルいっぱいのサラダは、みずみずしいリーフ類を中心にブルーベリーやクルミなどもプラスされ、さまざまな食感と味わいが楽しめます。スープには玉ねぎやにんじんなど数種類の野菜の旨みが溶け込み、押し麦やキヌアも入っているので満腹感が得られますよ。
フィットネススタジオで楽しくエクササイズ
2階にはフィットネススタジオ「Rielat Bleu STUDIO」があり、有酸素トレーニングや筋力トレーニングを組み合わせたオリジナルメニューを体験できます。1クラス1時間（1080円）からとお手頃なので、気軽にチャレンジしてみてくださいね。 楽しく運動して栄養たっぷりの食事でエネルギーをチャージすれば、心も体もきっと喜ぶはず。「Rielat Cafe & Me time」で、ヘルシーな1日を過ごしてみませんか。
Rielat Cafe & Me time
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スタジオ併設のオーガニックカフェで体の中から美しく♪ 仙台「Rielat Cafe & Me time」
2018年9月に仙台にオープンした「Rielat Cafe & Me time」は、フィットネスインストラクターのオーナーが手がけるオーガニックカフェ。“運動と食事と休養のバランス”をテーマに、野菜をたっぷり使った体にやさしくおいしいメニューが味わえます。フィットネススタジオを併設していて、ピラティスやエアロビクスなどのトレーニングを受けることもできるんですよ。
明るい日差しが心地よいオーガニックカフェ
地下鉄青葉通一番町駅から徒歩約5分。「Rielat Cafe & Me time（リエラカフェアンドミータイム）」は、多くの車が行き交う五橋通り沿いにあります。オーナーの五十嵐リエさんは長年フィットネスインストラクターとして活躍し、エアロビック競技では全国優勝をしたことも。ご自身の経験から「食事と運動をベースに、健康的なライフスタイルを提案していきたい」と、オーガニックカフェ兼フィットネススタジオをオープンしました。
1日分の野菜がとれる！ヘルシーなランチセット
Rielat SPECIAL ランチセット（1620円）
フードにはできるだけオーガニックの材料を使い、野菜と肉のバランスを考えたメニューづくりをしています。素材そのもののおいしさを感じてもらえるようにと、味付けや調理法も日々試行錯誤しているのだそう。 おすすめは、サラダやスープ、カレーなどが付いた「Rielat SPECIAL ランチセット」。ボウルいっぱいのサラダは、みずみずしいリーフ類を中心にブルーベリーやクルミなどもプラスされ、さまざまな食感と味わいが楽しめます。スープには玉ねぎやにんじんなど数種類の野菜の旨みが溶け込み、押し麦やキヌアも入っているので満腹感が得られますよ。
フィットネススタジオで楽しくエクササイズ
2階にはフィットネススタジオ「Rielat Bleu STUDIO」があり、有酸素トレーニングや筋力トレーニングを組み合わせたオリジナルメニューを体験できます。1クラス1時間（1080円）からとお手頃なので、気軽にチャレンジしてみてくださいね。 楽しく運動して栄養たっぷりの食事でエネルギーをチャージすれば、心も体もきっと喜ぶはず。「Rielat Cafe & Me time」で、ヘルシーな1日を過ごしてみませんか。
Rielat Cafe & Me time
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