. 15】反射角を利用して「サーブ&ボレー」の流れをマスターする複合メニュー<SMASH> | THE DIGEST
15】反射角を利用して「サーブ&ボレー」の流れをマスターする複合メニュー<SMASH> | THE DIGEST
15】反射角を利用して「サーブ&ボレー」の流れをマスターする複合メニュー<SMASH> | THE DIGEST

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【練習の手順】 1:サービスを壁の手前の地面に向かって打ちつけると、バウンドしたボールは壁に当たり、宙に浮いてくる 2:浮き球が返ってくる間に前進し、スプリットステップを踏んでから、1stボレーを打つ

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