落ち着きがないのはワガママじゃない？子どもの行動の謎を解く『感覚統合』入門ガイド

「静かに座って！」と行動を制止するだけでは、根本的な解決になりにくいかもしれません。むしろ、その感覚欲求を、より肯定的で社会的に認められる活動で満たしてあげる、という視点はいかがでしょうか。例えば、活動の前に「ちょっとだけトランポリンでジャンプしようか」「先生のお手伝いで、この重い本を運んでくれるかな？」といった時間を設けることで、脳が必要な刺激で満たされ、その後の活動に落ち着いて取り組みやすくなることがあります。

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ケース2 特定の音、光、匂いや、人に触られるのを極端に嫌がる

本人の「嫌だ！」という訴えは、ワガママではなく、生きるための必死のサインかもしれません。まずは、その子の感じている世界を尊重し、刺激を減らしてあげる環境調整が有効です。イヤーマフやサングラスの利用を認めたり、刺激の少ない静かなクールダウンスペースを用意したりするのも良いでしょう。また、「今から掃除機をかけるよ」「〇〇ちゃん、今から肩を触るね」のように、何が起こるかを見通しとして伝えてあげるだけで、心の準備ができ、パニックを防げることも少なくありません。

ケース3 加減が苦手で、おもちゃを壊したり、友達を強く叩いてしまう

これは、自分の体の力加減を感じるセンサー（固有受容覚）の働きが、少し育ちにくいのかもしれません。目隠しをしてコップに水を注ぐのが難しいように、本人も自分の力がどれくらい出ているのかを感じにくいのです。「わざとじゃない」ということを、まず大人が理解してあげることが大切です。

「もっと優しく！」と叱るよりも、力をコントロールする感覚を育む遊びをたくさん取り入れてみましょう。粘土をこねる、布団でぎゅーっとサンドイッチごっこをする、公園でジャングルジムにぶら下がる、雑巾がけや綱引きなど、ぐーっと力を入れたり、押し返されたりするような活動は、固有受容覚を育むのにとても効果的です。

ケース4 ひどい偏食。決まったものしか食べない

口の中の感覚（触覚）や、食べ物の匂い（嗅覚）、見た目（視覚）がとても過敏で、未知の食べ物が口に入ることに、強い不安や恐怖を感じているのかもしれません。いつも同じものを食べるのは、本人にとってそれが唯一「安全」だと確認できているからです。

栄養面が心配になるお気持ちはよく分かりますが、無理強いは逆効果になることがほとんどです。食事の時間を「苦痛な時間」にしないことが何より大切です。「食べなくてもいいよ」という安心感をベースに、「ちょっと触ってみるだけ」「匂いをかいでみるだけ」といった小さなステップから始めてみましょう。野菜スタンプで遊んだり、一緒に調理実習をしたりと、食材を「食べ物」以外の形で楽しむ経験を積むことも、抵抗感を和らげるきっかけになることがあります。

家庭や園でできる！感覚統合を育む「あそびの処方箋」

公園あそび おてつだい ふれあい遊び 感触あそび

まとめ

感覚統合は、万能の解決策ではありません。しかし、子どもの行動を「良い／悪い」や「できる／できない」で判断するのではなく、「その子にとって、この世界は今どのように感じられているのだろう？」と想像するための、とても大切で、そして優しい「新しい視点」になってくれます。

この記事を書いた人

After Reha代表の田中宏樹です。医療保険、介護保険分野のそれぞれで経験を積みながら、経営・マネジメントの勉強・情報発信も行っています。認定理学療法士（脳血管・運動器）/ ドイツ筋骨格医学会認定マニュアルセラピスト / PNFアドバンスコース（3B）修了 / FBL Klein-Vogelbach 1,2a＋b修了 / 成人ボバースアプローチ基礎講習会修了 / 健康経営EXアドバイザー /企業経営アドバイザー/作業管理士

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