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入浴・シャワーを浴びる・体を洗うプロンプト集【AIイラスト】

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内容プロンプト片足をバスタブから出すvisible one leg, one leg up, outstretched one leg forward, visible one foot, long one leg

色々とプロンプトを組んで試した中で一番再現性が高いものがこのプロンプトです。「lying back, leaning back」のプロンプトで姿勢を後ろに預けるようにするのもポイントです。

足湯や手を湯につけるプロンプト 内容プロンプト足元を湯に浸けるsoaking feet脚を湯に浸けるsoaking legs手を湯に浸けるsoaking hands, squatting, bent over, from side – 温泉onsen

「soaking feet」と「soaking legs」は、実際にAIイラストで試してみると大きな違いは出にくいかもしれません。どちらかというと「legs」の方が、ほんの少し深めに湯に浸かっている感じになります。

シャワーシーンのプロンプト

シャワーを浴びる基本プロンプト

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内容プロンプトシャワーを浴びるshoweringシャワーヘッドを手に持つholding shower headシャワーヘッドが壁についているタイプshower head on wall – バスルームbath room

「showering, holding shower head, bath room」の3点セットでざっくりとシャワーを浴びるシーンを生成できます。壁掛けタイプのシャワーにしたい場合は「shower head on wall」を使用します。

頭からシャワーを浴びる 内容プロンプト頭からシャワーを浴びるclosed eyes, face up, showering, holding shower head with hand, arm raised, water pouring on head

「water pouring on face」でも可です。この場合は顔にかけるシーンになります。

体を洗うシーンのプロンプト

髪をシャンプーで洗うプロンプト

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内容プロンプト髪をシャンプーで洗うwashing hair with both hands, soap bubbles on hair

「soap bubbles on body, floating soap bubbles」の2つのプロンプトを加えておくと臨場感が増します。体にもソープの泡がついていて、空中にもほわほわと舞っている状態を再現できます。ちょっと可愛くておしゃれな雰囲気がでます。

体の部位別で洗うプロンプト（腕・肩・顔など）

washing own shoulder

washing own chest

washing one leg

内容プロンプト腕を洗うwashing arm肩を洗うwashing own shoulder, hand on own shoulder脇を洗うwashing armpit, arm up, hand on armpitお腹を洗うwashing midriff顔を洗うwashing face with both hands胸部を洗うwashing own chest太ももを洗うwashing thigh足を洗うwashing one leg – スポンジloofah

思うように体の部位を洗ってくれない場合は、「hand on 〜」を追加してみてください。また部位によっては他人の体を洗うイラストとして生成される場合があります。その場合の回避策は「washing own 〜（自分の〜を洗う）」という記述にします。

入浴中のキャラクターの体の見え方コントロール

入浴中に見える体の部位プロンプト手が見えるbathing, visible hands膝が見えるbathing, visible knees肩から上が見えるsurfacing, head above bathtub, visible shoulder, bathing, 頭から上が見えるsurfacing, head above bathtub, bathing, 胸周り（谷間・乳輪・乳首）の見え方指定プロンプト 入浴中に見える体の部位プロンプト胸の谷間が見えるvisible cleavage乳輪が見えるvisible areola peek乳首が見えるvisible nipples 胸を隠すためのプロンプト（見えそうで見えない）

身体の大事な部位を隠すプロンプトとして「〜〜 censor」というのがあります。例えば「convenient censor」のプロンプトを加えると、ちょうど都合よく物体が部位を隠すような物体が描写されます。見えそうで見えないギリギリのような感じになります。

内容プロンプト物体や光が乳首を都合よく隠すconvenient censor乳首を光で隠すlight censor乳首を泡で隠すbubbles censor乳首を花びらで隠すpetals censor乳首を髪の毛で隠すhair censor乳首を湯気（蒸気）で隠すsteam censor

「hair censor」は「short hair」を指定しているとうまく機能しません。前髪が垂れてきて部位を隠すようなイラストになるので、「long hair」を指定しておく必要があります。

また最初の方で紹介しましたが、入浴シーンは再現したいけど胸元は隠したい場合は「wrapped in bath towel（バスタオルを巻く）」のプロンプトで全体的に隠してしまうほうがいいです。

入浴中でも自然に見える服装プロンプト 内容プロンプトバスタオルを巻いている状態wrapped in bath towelチューブトップとバイクショーツlight green tube top, bike shorts

まとめ｜入浴シーンのプロンプト活用ポイント

シーン基本プロンプト補足湯船に浸かるbathing, bathtubrelaxing, wet hair, wet body／露出を避けるなら wrapped in bath towelバスタブでの動きbathing肘：arms rest／膝：visible knees／足：outstretched legs forward, visible feetシャワーを浴びるshoweringholding shower head, bath room／壁付けなら shower head on wall髪を洗うwashing hair with both handssoap bubbles on hair, floating soap bubbles部位を洗うwashing arm, washing face など他人を洗う判定を避けたい時は washing own ～見える範囲調整visible hands, visible knees, head above bathtub組み合わせで露出度をコントロール胸周りの制御visible cleavage など隠したい場合は convenient censor, steam censor など 服を脱ぐプロンプト完全ガイド（開ける・ずらす・チラ見え他）【AIイラスト】 ai-nante.com

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  1. 入浴・シャワーを浴びるプロンプトの基本
  2. 入浴シーンのプロンプト一覧
    1. 湯船に浸かる
    2. バスタブで肘をかける・膝を出す・足を出すポーズ
    3. バスタブから片足を出す誘いポーズ
    4. 足湯や手を湯につけるプロンプト
    1. シャワーを浴びる基本プロンプト
    2. 頭からシャワーを浴びる
    1. 髪をシャンプーで洗うプロンプト
    2. 体の部位別で洗うプロンプト（腕・肩・顔など）
    1. 胸周り（谷間・乳輪・乳首）の見え方指定プロンプト
    2. 胸を隠すためのプロンプト（見えそうで見えない）
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