マッチョドラゴンのトレーニング事情【70歳を迎えるレジェンドの肉体/藤波辰爾#2】
「非科学的なトレーニングがなければ、今も現役を続けることはできなかった」
Ⓒカートプロモーション——69歳とは思えない肉体を維持されていますが、今日はその秘訣の一端をお聞かせいただければと思います。
——現在は週に何回トレーニングをされているのでしょうか。
——そこは専属のパーソナルトレーナーのアドバイスでしょうか。
——それまではスクワット数千回とか、非科学的なトレーニングが中心でしたか。
——今でもその言葉が頭に残っていますか。
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