英語禁止ﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ2026出演の女優一覧!あぶないお正月女性出演者のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙを網羅！

『鶴瓶&ナイナイのちょっとあぶないお正月2026』テレビ朝日での地上波放送予定とABEMAの無料配信予定

テレビ朝日の地上波放送予定

まずは テレビ朝日での地上波放送ですが、 2026年1月3日（土）深夜1:30〜2:00 に ダイジェスト版として流れることが公式に発表されています。

え、元日じゃないの？と思う方もいるかもしれませんが、これは ABEMAでの完全版配信後に、ピックアップして厳選した内容をテレビで流すスタイル なんですね。

ABEMAでの無料配信はココ！

そして、やっぱり本命は ABEMAでの無料配信！

公式サイト＆ABEMAの番組ページによると、 2026年1月1日（木）夜11時〜 「英語禁止ボウリング2026」を含む完全版が 無料で視聴可能 です。

これ、すごいのが ABEMA登録不要で誰でも無料で見られる ってところなんですよね。

しかも 見逃し配信もアリ！

配信終了後も、ある一定期間は 見逃し視聴としてABEMAで自由に楽しめるとのこと。

英語禁止ボウリング2026 出演女優・女性出演者一覧

出演女優・女性出演者名前年齢身長スリーサイズ逢沢みゆ22歳155cmB90・W56・H88 天宮花南29歳153cm88–57–86 泉ももか23歳156cm87–56–88小笠原菜乃20歳159cm90–53–84倉本すみれ24歳153cm85–57–85 桜みお24歳163cm88–58–87彩月七緒23歳164cm92–59–89釈アリス22歳169cm非公開白岩冬萌28歳160cm90–58–89田野憂22歳158cm110–56–89 塔乃花鈴21歳154cm87–60–89 渚あいり21歳153cm89–58–92 虹村ゆみ22歳164cm85–63–87 浜辺やよい21歳157cm88–59–89藤森里穂29歳160cm86–60–88 丸最レア24歳158cm非公開三澄寧々24歳160cm92–56–86 三田真鈴23歳157cm77–55–89村上悠華22歳163cm85–59–88森日向子25歳166cm85–56–88依本しおり27歳160cm非公開 流川莉央23歳157cm87–59–95 るるたん26歳163cm非公開

出演女優のプロフィールまとめ（注目メンバー）

逢沢みゆ（あいざわみゆ）

年齢：22歳（2026年時点）
身長：155cm
出身：東京都
活動：モデル・タレント
趣味：撮影、ファッション

元アイドル経験があることもあって、表情の作り方やリアクションがとにかく上手。

小笠原菜乃（おがさわらなの）

年齢：20歳
身長：159cm
出身：岡山県
趣味：散歩、カフェ巡り

若手らしいナチュラルさが魅力で、無理に盛らないリアクションが逆に可愛いタイプ。

彩月七緒（さつきななお）

年齢：23歳
身長：164cm
出身：東京都
趣味：ドラマ鑑賞、音楽

落ち着いた雰囲気で、ガヤガヤしすぎない存在感 が特徴。

白岩冬萌（しらいわとも）

年齢：28歳
身長：160cm
出身：東京都
趣味：読書、散策

少し大人っぽい空気感があって、番組全体のバランスを取ってくれる存在。

2026年注目は誰？

全体を見ていて感じるのは、2026年の英語禁止ボウリングは“リアクション映え”する人が多い年だということ。

放送日時・見逃し配信情報

📍 2026年1月1日夜11時〜 ABEMAで配信

しかも、一定期間は無料視聴が可能。「お正月バタバタしてて見逃した…」という人でも安心です。

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英語禁止ボウリング2026とは？｜番組概要と見どころ

ルールはシンプル。でも、だからこそ難しい

・ボウリングで対決・英語を一言でも使ったら罰金・ストライクやスペアを出すと、ご褒美演出あり

まとめ

✔ 人が焦る瞬間✔ つい口を滑らせる瞬間✔ それを笑って許せる空気

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